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著者 |
李兆康. |
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題名 |
如何處理焦慮與壓力 [錄音資料] / 李兆康, 羅玉翠主講. |
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出版 |
香港 : 突破, c2000. |
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稽核項 |
鐳射唱片2張(約118分鐘) : 掃碼, 立體聲 ; 4 3/4吋. |
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附註 |
Compact disc. |
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附註 |
Title from disc label. |
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目錄 |
1. 焦慮與心理壓力的基本定義 -- 2. 心理壓力的成因及對個人的影響 -- 3. 量度你的心理壓力程度 -- 4. 如何處理和克服心理壓力 -- 5. 鬆馳練習. |
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科目 |
R.S. 宗教. |
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其他著者 |
羅玉翠. |