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目錄

• 1. 焦慮與心理壓力的基本定義
• 2. 心理壓力的成因及對個人的影響
• 3. 量度你的心理壓力程度
• 4. 如何處理和克服心理壓力
• 5. 鬆馳練習.

附註

• Compact disc.
• Title from disc label

科目

• R.S. 宗教

著者

• 李兆康
• 羅玉翠

出版者

• 香港 : 突破

索書號

• 176.5 4040

本書目的靜態連結:

• http://library.skhhtcss.edu.hk/opac/bib/AFpR

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