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Table of Contents

• 1.藥草:中國的草藥經典已經被全世界三分之二的人口所使用，在西方的國家，草藥也同樣用來協助一些病況，從風濕症，到精神分裂症等等。
• 10.具有治療力量的觸摸:按摩可以幫助我們解決關節、肌肉、血液循環和身體調適的問題，同時也可以改善我們的健康和生活的品質。
• 11.顏色和燈光:光線的治療法有助於改善季節性失調的毛病。顏色療法使用色澤來治療，將光的能源注入身體。
• 12.風水:風水是一門有關外在能量均衡流動的學問，它針對我們的居住和工作環境，務求達至平衡的互動關係。
• 2.動物療法:本片探討了人類與其他動物之間的親密關係，並觀察了人類與動物接觸所帶來治療上的效益。
• 3.人體氣脈:古老的中國哲學認為，人體分成十二道氣脈，貫穿全身的能量管道。良好的健康，應該維持這些能量管道的暢通無阻，它們的貫通就是靠著「氣」。
• 4.開懷大笑:本片探討了為何笑能對我們的健康有所助益。只要喜歡音樂，笑聲就是萬用的語言，同時它也對我們的健康有幫助。
• 5.瑜珈和冥想:瑜珈和冥想，透過適當的呼吸和放鬆身體的動作，使人們調和身體的內部和維持呼吸的一致性。
• 6.舒服一下:古埃及豔后喜歡以牛奶入浴，羅馬人縱情噴射水療，而古埃及人則獨鍾情於芳香療法。
• 7.順勢療法:順勢醫療論可以追溯到二百年前。例如，以造成發燒症狀的植物來退高燒，以這種療法可以幫助身體自行治療。
• 8.正確飲食:「我們的體型是自已吃出來的。」本片介紹了如何利用節食來作治療，幫助我們避開如癌症和心臟病等疾病。
• 9.音樂:節奏與舞蹈，是釋放我們創意和改善我們身體協調能力的工具。來自大海的潮聲、樹林的風聲和鳥兒的歌聲，都具有特定的療效。

Notes

• BBC S.P. DVD-2 Years Boardcasting Right ; 授權學校播放日期由2007年9月1日 至 2009年8月31日.
• DVD
• 旁述：普通話, 粵語, 英語 ; 字幕：繁, 簡體中文, 英文.

Discipline

• L.S. 通識

Authors

• 英國廣播公司
• BBC Worldwide Ltd

Series Titles

• BBC Motion Gallery
• BBC通識短片系列
• 世界通識. II ; 12

Additional Titles

• Natural Remedies
• 人體氣脈 [錄影資料] = Body Chi
• 正確飲食 [錄影資料] = Diet
• 自然療法 [錄影資料] = Natural Remedies
• 具有治療力量的觸摸 [錄影資料] = Healing Touch
• 音樂 [錄影資料] = Music
• 風水 [錄影資料] = Feng Shui
• 動物療法 [錄影資料] = Animal Therapy
• 舒服一下 [錄影資料] = Body Treats
• 開懷大笑 [錄影資料] = Laughter
• 順勢療法 [錄影資料] = Homeopathy
• 瑜珈和冥想 [錄影資料] = Yoga and Meditation
• 顏色和燈光 [錄影資料] = Colour and Light
• 藥草 [錄影資料] = Herbal Medicine

Publisher

• [倫敦] : 英國廣播公司製作 ; 香港 : Alta Multimedia

Call Number

• 418.94 4471

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